Litmerk's Quick Side - Gotta Mind To Travel

Fysik häsla

Nu som man har en familj så är det lätt att man springer från det ena till det andra och det med barnen och även barnbarnen. Så en dag så valde jag att gå ut på nätet och läsa om hälsa och insåg då att det finns saker man behöver ändra på som gör att man håller sig friskare under kommande år. Det vi såg på nätet när man var ute så var det på träning skellefteå så var att om man tränar regelbundet så håller man sig friskare och detta har man kommit fram till under årens gång. Så ett nytt mål för oss två har det blivit och det är att vi ska ut och gå en timme i solen och detta för att få en bättre hälsa under åldern höst.